
Lesiones comunes
Tratamiento especializado de lesiones ortopédicas y deportivas en Ensenada
Las lesiones ortopédicas afectan huesos, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos. Son muy frecuentes tanto en personas activas físicamente como en quienes realizan actividades cotidianas.
El Dr. César Méndez, especialista en Traumatología y Ortopedia en Ensenada, ofrece un diagnóstico preciso y un tratamiento integral para lesiones deportivas, degenerativas o traumáticas, con el objetivo de devolver a sus pacientes movilidad, fuerza y calidad de vida.
Lesiones de rodilla
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Lesiones de menisco: provocadas por giros bruscos o impactos, generan dolor, inflamación y dificultad para flexionar la rodilla.
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Lesiones de ligamentos (LCA, LCP, LCM, LCL): muy comunes en deportistas, ocasionan inestabilidad y sensación de “falla” en la rodilla. En muchos casos requieren cirugía reconstructiva.
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Condromalacia rotuliana: desgaste del cartílago detrás de la rótula, causa dolor al subir escaleras o estar mucho tiempo sentado.


Lesiones de hombro
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Manguito rotador: un conjunto de tendones que permiten levantar y rotar el brazo. Su lesión es frecuente en deportes de lanzamiento y en actividades repetitivas. Genera dolor nocturno y dificultad para mover el hombro.
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Luxación de hombro: ocurre cuando la cabeza del húmero se sale de su sitio, puede volverse recurrente si no se trata adecuadamente.
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Tendinitis bicipital: inflamación del tendón del bíceps en el hombro, que genera dolor en la parte anterior del brazo.
Lesiones deportivas
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Esguinces de tobillo: una de las lesiones más comunes en corredores y jugadores de deportes de contacto.
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Fracturas por estrés: microfracturas en huesos, causadas por sobrecarga o entrenamientos intensivos.
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Lesiones musculares (desgarros): dolor súbito, inflamación y pérdida de fuerza en el músculo.


Lesiones en otras articulaciones
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Epicondilitis (“codo de tenista” o “codo de golfista”): dolor en el codo causado por movimientos repetitivos.
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Lesiones de cadera: desgaste, impactos o inestabilidad que limitan la movilidad y afectan la calidad de vida.
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Lesiones de tobillo y pie: además de esguinces, pueden incluir rupturas de ligamentos o problemas como la fascitis plantar.
Importancia de acudir con un especialista
Muchas de estas lesiones pueden confundirse con dolores musculares simples, pero si no se tratan a tiempo pueden dejar secuelas permanentes, como pérdida de movilidad, dolor crónico o artrosis temprana.
El Dr. César Méndez ofrece tratamientos personalizados, que incluyen desde terapias conservadoras hasta cirugía avanzada en caso necesario, siempre con el objetivo de lograr una recuperación funcional óptima.
